keskiviikko 22. lokakuuta 2014

Kymmenen syytä miksi Kehoälyn harjoittelu ei sovi sinulle


Kehoälyn harjoittelu on minun mielestä mukavaa hommaa, mutta on monia, joille se ei sovi. Kirjoitin tähän trendikkään listan. Toki tällä kirjoituksella on jotain yhteyttä MW terveysmeditaation Huumorin toimintatapaan

Lue ja valitse listasta ne kohdat, jotka sopivat sinulle, niin tiedät miksi sinun ei tarvitse aloittaa Kehoälyn harjoittelua.


Kymmenen syytä miksi Kehoäly® harjoittelu ei sovi sinulle:

Yksi: Kehoälyn harjoittelu ei kelpaa sinulle, koska Kehoäly -terveysmenetelmästä kerrotaan niin monia juttuja, joiden mukaan Kehoälyn harjoittelu on auttanut ties vaikka mihin vaivoihin. Sinun mielestäsi ne jutut eivät voi pitää mitenkään paikkaansa. Tai no, ehkä pari niistä pitää. 

Sitä paitsi Kehoälyn toimintatavat ja eettiset ajatukset ovat hämmentävää höpinää ja ärsyttävät sinua kovin. Eihän sellaisia voi toteuttaa normaalissa elämässä.

Joka tapauksessa kaikkihan Kehoälyä harjoittelisivat, jos ne jutut pitäisivät paikkansa. Paitsi tietenkään sinä et harjoittele, koska on olemassa nuo listan kohdat kaksi-kymmenen. Sitä paitsi Tieteen Kuvalehdessä ei ole ollut yhtään artikkelia Kehoäly -terveysmenetelmästä!

Kaksi: Kehoäly -terveysmenetelmä ei sovi sinulle, koska siinä suositaan terveitä elämäntapoja ja arvostetaan raittiutta. Sinusta on pöyristyttävää, että terveysmenetelmän opettamisen yhteydessä saatetaan ihmisille opettaa (ainakin sivulauseissa ohi mennen) liuotinaineiden vaikutuksesta hermostoon ja aivoihin. 

Sitä paitsi sinusta on ihan ok syödä paljon sokeria, säilöntäaineita ja lisäaineita sekä muita keholle vieraita kemikaaleja. Ja luomuruuan syöminen on sinun mielestä vai ituhippien ja kommareiden järjetöntä hommaa, ja siksi luomun mässyttäjät pitäisi oikeastaan heittää vankilaan yhteiskunnan vihollisina.

Kolme: Kehoälyn harjoittelu ei sovi sinulle, koska siinä pitää ottaa vastuuta omasta terveydestä. Ihmettelet avoimesti, että mitä järkeä siinä on. Kehoälyn harjoittelu saattaisi sitä paitsi tuoda sinulle ennakkoon tietoa kehosi ja mielen välisestä viestinnästä, eli kertoa samassa huonojen elintapojesi aiheuttamasta sairastumisriskistä. Sitä et todellakaan halua tietää! Ennaltaehkäisevä terveydenhoito ja vahva vastustuskyky ovat sinusta tyhmiä kliseitä. 

Jos tulet kipeäksi, niin aina voit mennä sairaalaan. Jos on pää kipeä, voit ottaa Buranaa. Jos niveltä särkee, niin aina voit saada leikkauksella keinonivelen. (Tästä syystä sinulla on tietysti kallis yksityinen sairasvakuutus!) Ja jos masentaa, niin nykyisin löytyy pilvin pimein erilaisia vahvoja tunteet salpaavia masennuslääkkeitä. Sinä tiedät, että nykyään innokkaita lääkäreitä, jotka mielellään määräävät masennuslääkkeitä, on helpompi löytää kuin vapaa taksi. Miksi siis vaivautua pitämään itsestäsi huolta?

Neljä: Kehoäly -terveysmenetelmä ei sovi sinulle, sillä Kehoäly® on rekisteröity tavaramerkki, joten se on varmasti jotain huijausta. Sinusta on käsittämätöntä, että joku kehtaa suojata elinkeinonsa tavaramerkillä. Olet varma, että Kehoäly on törkykallista. Kaikenhan pitäisi olla vapaasti käytössä ja ilmaista. 

Muutoinkin sinusta tekijänoikeuden ovat ihan takapuolesta. Sinusta pieni varastaminen, julkisissa pummilla matkustaminen, polkupyörän varastaminen tai pikkuinen myymälävarkaus ovat ihan ok ja normaali elämään kuuluva asia. Poikkeus tähän ajatteluuun on, että puolisosi ei kyllä saa käydä vieraissa.

Tunnustat kyllä olevasi hiukan kateellinen ja ärsyyntynyt, sillä tiedät, että Tapio Sippoinilla on myös terveysmeditaatio®, Body Intelligence® ja MindWellness® -tavaramerkit. Siksi Tapio on mielestäsi kapitalistisika ja varmastikin myös ökyrikas, koska hänellä on niin monta tavaramerkkiä.

Viisi: Kaiken lisäksi Kehoäly® on suomalainen tavaramerkki. Ei semmoinen sovi sinulle. Ainoat uskottavat tavaramerkit ovat tulevat Ruotsista (Björn Borg), Venäjältä (Lada) ja Amerikasta (kuten Monsanto, Coca Cola ja McDonalds). Okei, sinusta vielä vihaiset linnut, Koskenkorva ja Nokia vielä menettelee, mutta ei kyllä muut!

Kuusi: Kehoäly -terveysmenetelmä ei sovi sinulle, koska et ole ikinä lukenut siitä iltalehdistä, Voi Hyvin -lehdestä, Hymystä etkä mistään tärkeiksi kokemistasi naistenlehdistä kuten Cosmopolitan, Me Naiset ja Regina. Kehoäly -terveysmenetelmä ei sinusta voi olla hyvä juttu, koska se ei ole trendikäs. 

Lisäksi tiedät, että Kehoälyn treeneissä ihmiset saattavat käyttää ihan tavallisia lökäverkkareita ja t-paitoja! Sitä paitsi olet kuullut, että Kehoälyn ohjaajalla oli ollut jalassa (ainakin joskus) jotkut omituiset varvassukat. Miten pervoa! Kaikista pöyristyttävintä sinusta on kuitenkin tieto, jonka mukaan jengi tekee Kehälyn harjoituksia työpaikalla ihan niissä perusduunivaatteissa ruokatunnilla tai kahvitauolla. Sellainen TYHY-toiminta on sinusta hyvin junttia ja todellakin poissa muodista.

Seitsemän: Kehoäly -terveysmenetelmän on kehittänyt suomalainen mies (Tapio Sippoin). Se on kyllä kumma juttu, tosi outoa, ja siksi koko Kehoälyn touhu ei sinun mielestäsi voi todellakaan olla hyvä juttu. Mietit Madonnaa, Dalai Lamaa, Dolly Partonia ja muita nerokkaita julkkiksia. Suomalaisista sinulle ei tule mieleen kuin Alexader Stubb. He sentään ovat tehneet jotain merkittävää ja ovat sentään ulkomaalaisia (paitsi tietysti Stubb).

Kahdeksan: Kehoäly -terveysmenetelmä ei sovi sinulle, sillä Kehoälyä voi helposti tehdä myös yksin kotona. Sehän on ihan pöhköä. Kuka silloin ihailee kalliita muodikkaita jumppatrikoitasi. Kotitreenin jälkeenkään ei myöskään ole tuttuja kavereita heti käden ulottuvilla, joiden kanssa voi heti treenin perään kaljalle tai ainakin kahville sitä isoa (ja ah niin lihottavaa) viineriä syömään.

Päivän parasta ajanviettoa on mielestäsi se tunnin matka salille ja takaisin. Sitä paitsi jumpassa on se ohjaaja, joka kertoo sinulle koko ajan mitä pitää tehdä. Hän huutaa mielestäsi niin upeasti: "Vielä jaksaa! Jaksaa, jaksaa!" ja kehuu vielä lopuksi: "Suorititte kyllä upeasti!" Koska rakastat kaikenlaista suorittamista, joten tuo ohjaajasi lause osuu hienosti maaliinsa.

Sinusta siinä on upea helppous, kun sinun ei tarvitse aistia, mitä kehosi haluaa viestittää treenin aikana, vaan sinun pitää tehdä juuri niin kuin ohjaaja huutaa, tuntui se sitten kuinka pahalta tahansa.

Yhdeksän: Kaiken lisäksi Kehoäly -terveysmenetelmä on aina lempeää toimintaa ja heti Kehoälyn treenin jälkeen sekä seuravana päivänäkin on hyvä ja rento olla. Et voi sietää Kehoälyn harjoittelun Lempeän harjoittelun toimintatapaa. Sinusta sellainen on vastenmielistä, sillä kyllä hyvän (kovan) treenin jälkeen ja etenkin seuraavana päivänä pitää lihasten olla pirun kipeät. Eikä haittaa vaikka se treenin jälkeinen päivä olisi kivun vuoksi pilalla, sillä kipuhan kertoo, että olet treenannut oikein, voit hyvin ja olet terve. 

Jos menet hammaslääkäriin, haluat että poraaminen sattuu, sillä silloin hammaslääkäri on mielestäsi hyvä ja alan tosi ammattilainen. Sama juttu on salitreenin ja jumppien kanssa. Jos treeni sattuu sen on oltava hyvä. No pain - no gain onkin lempihokemasi.

Kymmenen: Kehoäly -terveysmenetelmä ei sovi sinulle, sillä se on suomalainen menetelmä. Vaikka oletkin kuullut, että Kehoäly -terveysmenetelmä on mukava, lempeä ja hämmästyttävän monipuolinen terveysmenetelmä, ei sillä ole väliä, sillä Kehoäly ei ole eksoottinen juttu. Sinusta on paljon hienompaa harrastaa lajeja, joissa pääsee tekemään eksoottisia asioita, kuten gurun lootusjalkojen suutelu (intialainen jooga), kiinalainen liikunta (taiji) tai edes amerikkalaista jumppaa (pilates). Sitä paitsi Kehoälyn treeneissä ei polteta suitsukkeita.

Sinä et edes kehtaisi kertoa ystävillesi harrastavasi jotain niin maanläheistä ja suomalaista kuin Kehoäly, sillä pelkäät leimautuvasi sofistikoituneiden ystäviesi silmissä juntiksi. Pois se sinusta! Onhan maailma mielestäsi täynnä paljon suomalaisuutta hienompia kulttuureita, joissa ymmärretään ihmiselämän tarkoitus ja korkeat henkiset tavoitteet. Johan niiden arvostamiesi eksoottisten kulttuurien elintasokin sen kertoo, sekä tavat miten niissä kohdellaan vähempiosaisia ja esimerkiksi naisia.


 

perjantai 10. lokakuuta 2014

Kehoäly® Coach - Kehoäly® Valmentaja, Ohjaaja ja Tietäjä



 Kehoäly® Coach - Kehoäly® Valmentaja, Ohjaaja ja Tietäjä
Koulutus alkaa Helsingissä 11.11.2014 
(Kysy tarvittaessa myös muita Kehoäly® Coach -koulutuksia muualla Suomessa!) 

Opiskele Kehoälyn ja terveysmeditaation ammattilaiseksi. (HUOM! Kehoäly Wellness Coach ja Kehoäly Coach ovat hiukan eri koulutukset.)

Tapio Sippoin
Huippuopettaja: Saat opetusta parhaalla mahdollisella tasolla, sillä kouluttajana toimii Kehoäly -terveysmenetelmän ja MindWellness terveysmeditaation kehittäjä Tapio Sippoin. Hän on akupainannan, Bone Setting -hoitojen ja meridiaanihieronnan ammattiopettaja. Tapio on kokenut pedagogi ja hänellä on ammatillisten aineiden opettajan akateeminen pätevyys.




Koulutuksen läpäisseet saavat Kehoäly Coach -lisenssin ja -diplomin. He saavat valmentaa ja ohjata Kehoälyä sekä terveysmeditaatiota®. Koulutuksen läpäisseet ovat päteviä antamaan henkilökohtaista Kehoäly -terveysmenetelmän ja MindWellness® terveysmeditaation valmennusta, sekä toimimaan ryhmäohjaajina näissä asioissa. Lisäksi he osaavat soveltaa ja neuvoa Sippoin® meridiaanihierontaa, akupainantahoitoja ja Kehoäly® Bone Setting -hoitoa yksityisvalmennusta tehdessään Kehoälyn ja terveysmeditaation valmennuksen tukena. 

Koulutukseen kuuluu kuusi aihealuetta:

Yksi: Kehoälyn Tietäjäksi kasvu 
Kaksi: Kehoäly valmentajan ja ohjaajan tietotaito 
Kolme: MindWellness terveysmeditaation valmentajan ja ohjaajan tietotaito 
Neljä: Kehoäly Bone Setting -hoitojen, Sippoin meridiaanihieronnan hoitojen ja akupainantahoitojen soveltaminen yksityisvalmennuksessa ja -ohjaamisessa. 
Viisi: Pedagogiikka ja didaktiikka 
Kuusi: Ryhmäpsykologia 

Koulutuksen kesto: Koulutus alkaa 11.11.2014 Helsingissä. Koulutus kestää minimissään kaksi vuotta, kuitenkin usein kauemmin. Koulutuksesta valmistutaan henkilökohtaisen tarpeen mukaisesti täysin omassa tahdissa. 

Koulutuksen hinta: 99,60 euroa per kuukausi (eli 80 euroa + verot. Sisältää ALV 24%). Vähävarainen opiskelija maksaa koulutuksesta suhteellisella oikeudenmukaisella tavalla, eli kahdeksan prosenttia (8%) tuloistaan silloin, kun opiskelijan kuukausitulot ovat alle 1200 euroa. Hinta lasketaan joka kuukaudelta erikseen. 

Pääsyvaatimukset: Opiskelijalta edellytetään normaalia tai hyvää mielenterveyttä, raittiita elämäntapoja, aikuiskypsyyttä, sekä sisäistä tietoa siitä, että kykenee opiskelemaan ja kasvamaan Kehoälyn Valmentajaksi, Ohjaajaksi ja Tietäjäksi. Mitään pohjakoulutusta, kokemusta tai aikaisempaa osaamista opetettavista asioista ei vaadita. Tärkeää on myös, että opiskelija on valmis sitoutumaan vahvaan ja hyvään henkiseen kasvuun. 

Koulutukseen hakeminen: Koulutukseen haetaan ottamalla yhteyttä Tapio Sippoiniin ja sopimalla henkilökohtainen haastattelu. Haastattelut tehdään yleensä Helsingissä. Tähän koulutukseen otetaan rajattu määrä opiskelijoita.

Jos asut pääkaupunkiseudun ulkopuolella ja haluaisit saada vastaavaa koulutusta lähemmäs kotiasi, voit ottaa yhteyttä Tapioon ja keskustella asiasta. Tapio Sippoin on aloittamassa vastaavia Kehoäly Coach -koulutuksia myös muualla Suomessa.


Yhteystiedot: 
kehoeetikko @ gmail.com ja 
puhelin 050 5328 528 Tapio.





Kehoäly Coach -koulutuksen sisällön tarkempi kuvaus: 

Opiskelumuodot: Kehoäly Coach -koulutus on monimuotoista aikuisopiskelua. Tärkein osa koulutusta on lähiopintoja. Lähiopetus tapahtuu yksityisohjauksena ja pienryhmäopetuksena, jota on tarjolla ahkerimmille opiskelijoille joka viikko. Opetuspaikat ja -tavat vaihtelevat opiskeltavan asian mukaan. 

Koulutuksen erityispiirre on vahvan oppilas-opettaja -suhteen kautta tulevan Kehoälyn ”hiljaisen tiedon” siirtyminen eteenpäin. Osa opetuksesta tapahtuu sähköpostilla, internetissä ja videoiden avulla. Lisäksi opiskelijat tekevät kirjatenttejä ja osallistuvat valitsemilleen Tapio Sippoinin pitämille kursseille eri puolilla Suomea. 

Miksi kannattaa opiskella Kehoälyn Valmentajaksi, Ohjaajaksi ja Tietäjäksi?


Joka tietää

Jokainen, joka, ja tietää tietävänsä
Saa älyn sotaratsun hyppäämään taivaankannen yli.
Jokainen, joka ei tiedä, mutta tietää, ettei tiedä,
Voi silti saattaa ramman pikku aasinsa määränpäähän.
Jokainen, joka ei tiedä, eikä tiedä, ettei hän tiedä
Jää ikuisesti kaksinkertaiseen tietämättömyyteen.

                                                               Tuntematon


Valmentajaksi ja Tietäjäksi kasvu sisältää eettisen ja henkisen ulottuvuuden, sekä korkealle tasolle edistyneen kehoälyn ja sen jatkuvan käytön. Kehoäly Coach -koulutus on ennen kaikkea henkisen kasvun mahdollisuus. Kehoälyn Tietäjäksi kasvu on koulutuksen tärkein opiskeltava asia. 

Kehoälyn Tietäjäksi kasvun tavoitteet ovat: 
*Kehoälyn ja terveysmeditaation korkean noologisen tason saavuttaminen.
*Kehoälyn Tietäjän kolme henkistä harjoitusta, jotka koulutuksesta valmistunut opiskelija osaa ja joita opiskelija aktiivisesti toteuttaa elämässään.

Kehoäly® Coach on Kehoäly® Valmentaja ja Ohjaaja. Koulutuksesta valmistuu vähintään kuudennen tason ohjaajaksi (Kehoäly Master Instructor, 6. level, Azure grade.) Kehoälyn Valmentaja ja Ohjaaja on ammatti, joten tältä osin koulutus on selvästi ammatillista koulutusta.

Kehoäly® Coach on MindWellness® terveysmeditaation Valmentaja ja Ohjaaja. Koulutuksesta valmistuu vähintään MW terveysmeditaation® kuudennen tason ohjaajaksi (MindWellness Master Instructor, 6. level, Azure grade.) 

Kehoäly® Coach omaksuu myös suuren määrän hoitajan ja parantaja tietotaitoa. Koulutus sisältää Sippoin® meridiaanihierontaa, akupainantaa ja Kehoäly® Bone Setting -taidot, sekä yleiseen hoitotyöhön ja asiakaspalveluun liittyvää tietotaitoa. Jos olet kiinnostunut opiskelemaan Sippoin meridiaaihieronnan ja akupainannan ammattilaiseksi kannattaa valita laajempi koulutus, eli Kehoäly Wellness Coach -koulutus.


Pedagogiikka ja didaktiikka, sekä ryhmäpsykologia sisältyvät kaikkiin opintoihin käytännön tasolla. Sen lisäksi koulutuksen aikana luetaan ja tentitään muutama kirja, joiden avulla pedagogian, didaktiikan ja ryhmäpsykologian ymmärtämistä täydennetään.





Tässä linkkejä Kehoäly Coach -koulutuksessa oleviin ja niihin liittyviin asioihin:
Kehoäly Wellness Coach on Meridiaanihierojan ja akupainanta-ammattilaisen koulutus, johon sisältyy myös Kehoäly Coach -koulutuksen kaikki opinnot. HUOM! Kannattaa olla tarkkana, sillä Kehoäly Wellness Coach ja Kehoäly Coach ovat hiukan eri koulutukset.
MindWellness terveysmeditaation filosofinen ja noologinen tausta.
Terveysmeditaatio ja huumori.
Kehoälyn Virtaava asento.  
Lempeän harjoittelun toimintatapa. 
Hermosto ja Kehoäly.
Kehoälyn ohjaajien kahdeksan tasoa.
Tapio Sippoin.
Kehoälyn ohjaajien yhdistyksiä. Society ja Collegium. 
Älykkyys ja Kehoäy. 
Oppiminen ja Kehoäly.


Kehoälyn peruskurssi


Kehoäly - Läsnäolon ja itsehoidon peruskurssi

Helsingissä 15.-16.11.2014 La-Su

Kenelle: Aikaisemmin Tapion kanssa jossain koulutuksessa mukana olleille suunnattu Kehoäly -terveysmenetelmän peruskurssi

Hinta: 50 euroa. 

Tapio Sippoin
Opetus: Helsingissä 15.-16.11.2014 La-Su, klo 10-17 molemmat päivät. Välissä ruokatunti.

Ohjelmassa: Elävöittävä liikesarja, Traditionaalisia Kehoälyn harjoituksia,  FreeFlow® -harjoituksia, Kehoäly® syvävenyttely, Virtaava asento, Kehoäly® kävely, tasapainottava hengitys ja puhdistava hengitys, Hermoston tasapainotusliikesarja (NSB Form) ja Kehoäly® syvärentoutus

Mukaan mahtuu vain rajattu määrä opiskelijoita, joten ilmoittaudu nopeasti.

Kurssille tarvitset mukaan puuvillaiset mukavat väljät vaatteet, makuualustan, pienen pyyhkeen, muistiinpanovälineet, ison vesipullon, sekä iloisen oppivaisen mielen. Halutessasi voit ottaa myös eväät mukaan, treenipaikassa on jääkaappi.


Ilmoittautuminen: kehoeetikko @gmail.com tai 050 5328 528

Kurssin tarkempi kuvaus:
 
Kehoäly® -terveysmenetelmän tärkein ja oleellisin tarkoitus on tuottaa fyysistä terveyttä ja mielen tasapainoa. Kehoäly on lempeää fyysistä harjoittelua, jonka avulla mieli ja keho alkavat toimia harmonisesti yhdessä. 

Kehoäly - Läsnäolon ja itsehoidon peruskurssilla opetetaan aluksi seisaaltaan tehtävä Elävöittävä liikesarja. Sen jälkeen opit FreeFlow® -harjoituksia, joiden avulla opit nopeasti tiedostamaan elinvoimaasi. Tämän lisäksi opit Kehoäly® -rentoutusta, lempeää venyttelyä, hermostoa vahvistavia ja tasapainottavia fyysisiä itsehoitoharjoituksia, sekä joukon läsnäoloa ja kehoälyä vahvistavia lempeitä meditatiivisia harjoituksia. 

Kurssilla opetettavien itsehoitoharjoitusten tekeminen palkitsee, sillä opittuasi niitä voit Kehoäly® -menetelmällä hoitaa ja helpottaa monia vaivoja ja sairauksia. 



Kehoäly® Wellness Coach -koulutus



Kehoäly® Wellness Coach -koulutus alkaa Helsingissä 11.11.2014

Opiskele Kehoälyn ja terveysmeditaation ammattilaiseksi. Valmistu samalla Sippoin® meridiaanihieronta ja akupainanta ammattilaiseksi.

Koulutuksen läpäisseet saavat Kehoäly Wellness Coach -lisenssin ja -diplomin. He saavat ohjata Kehoälyä ja terveysmeditaatiota®. Koulutuksen läpäisseet ovat päteviä Sippoin® meridiaanihierojia ja saavat tehdä ammattilaisena  Sippoin® meridiaanihierontaa, akupainantahoitoja ja Kehoäly® Bone Setting -hoitoa. 

Koulutukseen kuuluu kuusi aihealuetta:
Yksi: Kehoälyn Tietäjäksi kasvu
Kaksi: Kehoäly valmentajan ja ohjaajan tietotaito
Kolme: MindWellness terveysmeditaation valmentajan ja ohjaajan tietotaito
Neljä: Kehoäly Bone Setting -hoitajan ammattitaito
Viisi: Sippoin meridiaanihieronta ja akupainanta -hoitajan ammattitaito
Kuusi: Pedagogiikka ja ryhmäpsykologia 



Koulutuksen kesto: Koulutus alkaa 11.11.2014 Helsingissä. Koulutus kestää minimissään kaksi vuotta, kuitenkin usein kauemmin. Koulutuksesta valmistutaan henkilökohtaisen tarpeen mukaisesti täysin omassa tahdissa.

Koulutuksen hinta: 124 euroa per kuukausi (sisältää ALV 24%). Vähävarainen opiskelija maksaa koulutuksesta suhteellisella oikeudenmukaisella tavalla, eli kymmenen prosenttia (10%) tuloistaan silloin, kun opiskelijan kuukausitulot ovat alle 1200 euroa. 

Pääsyvaatimukset: Opiskelijalta edellytetään normaalia tai hyvää mielenterveyttä, raittiita elämäntapoja, aikuiskypsyyttä, sekä sisäistä tietoa siitä, että kykenee opiskelemaan ja kasvamaan Tietäjäksi. Mitään pohjakoulutusta, kokemusta tai aikaisempaa osaamista opetettavista asioista ei vaadita. Tärkeää on myös, että opiskelija on valmis sitoutumaan vahvaan ja hyvään henkiseen kasvuun. 

Koulutukseen hakeminen: Koulutukseen haetaan ottamalla yhteyttä Tapio Sippoiniin ja sopimalla henkilökohtainen haastattelu. Haastattelut tehdään Helsingissä. Tähän koulutukseen otetaan rajattu määrä opiskelijoita.

Jos asut pääkaupunkiseudun ulkopuolella ja haluaisit saada vastaavaa koulutusta lähemmäs kotiasi, voit ottaa yhteyttä Tapioon ja keskustella asiasta. Tapio Sippoin on aloittamassa vastaavia Kehoäly Wellness Coach -koulutuksia myös muualla Suomessa. 

Yhteystiedot: kehoeetikko @ gmail.com ja puhelin 050 5328 528 Tapio.

 

Kehoäly Wellness Coach -koulutuksen sisällön tarkempi kuvaus: 


Opiskelumuodot: Kehoäly Wellness Coach -koulutus on monimuotoista aikuisopiskelua. Tärkein osa koulutusta on lähiopintoja. Lähiopetus tapahtuu yksityisohjauksena ja pienryhmäopetuksena, jota on tarjolla ahkerimmille opiskelijoille joka viikko. Opetuspaikat ja -tavat vaihtelevat opiskeltavan asian mukaan.

Koulutuksen erityispiirre on vahvan oppilas-opettaja -suhteen kautta tulevan Kehoälyn ”hiljaisen tiedon” siirtyminen eteenpäin. Osa opetuksesta tapahtuu netissä sähköpostilla, somessa ja videoiden avulla. Lisäksi opiskelijat tekevät kirjatenttejä ja osallistuvat valitsemilleen Tapio Sippoinin pitämille kursseille eri puolilla Suomea. 

Miksi kannattaa opiskella Kehoälyn Tietäjäksi?

Joka tietää

Jokainen, joka, ja tietää tietävänsä 
Saa älyn sotaratsun hyppäämään taivaankannen yli. 
Jokainen, joka ei tiedä, mutta tietää, ettei tiedä, 
Voi silti saattaa ramman pikku aasinsa määränpäähän. 
Jokainen, joka ei tiedä, eikä tiedä, ettei hän tiedä 
Jää ikuisesti kaksinkertaiseen tietämättömyyteen. 

                                                             Tuntematon
  
Tietäjäksi kasvu sisältää eettisen ja henkisen ulottuvuuden, sekä korkealle tasolle edistyneen kehoälyn ja sen jatkuvan käytön. Kehoäly Wellness Coach -koulutus on ennen kaikkea henkisen kasvun mahdollisuus. Kehoälyn Tietäjäksi kasvu on koulutuksen tärkein opiskeltava asia. 

Kehoälyn Tietäjäksi kasvun tavoitteet ovat: 
*Kehoälyn ja terveysmeditaation korkean noologisen tason saavuttaminen. 
*Kehoälyn Tietäjän kolme henkistä harjoitusta, jotka koulutuksesta valmistunut opiskelija osaa ja joita opiskelija aktiivisesti toteuttaa elämässään.
 
Kehoäly® Wellness Coach on myös Kehoäly® valmentaja ja ohjaaja. Koulutuksesta valmistuu vähintään kuudennen tason ohjaajaksi (Kehoäly Master Instructor, 6. level, Azure grade.) Kehoälyn valmentaja ja ohjaaja on ammatti, joten tältä osin koulutus on ammatillista koulutusta. 

Kehoäly® Wellness Coach on myös MindWellness® terveysmeditaation valmentaja ja ohjaaja. Koulutuksesta valmistuu vähintään MW terveysmeditaation® kuudennen tason ohjaajaksi (MindWellness Master Instructor, 6. level, Azure grade.)

Kehoäly® Hoitaja/Parantaja -koulutus on ammatillista koulutusta. Se sisältää Sippoin® meridiaanihierojan ammattiopinnot, akupainanta ammattilaisen opinnot ja Kehoäly® Bone Setting -taidot, sekä yleiseen hoitotyöhön ja asiakaspalveluun liittyvän tietotaidon. 

Sippoin® meridiaanihieronta on länsimaistettu hoitokombinaatio, joka yhdistää kiinalaisen lääketieteen, akuhieronnan, japanilaisten Shiatsu-hieronnan ja Anma-hieronnan, kiinalaisen Tuina-hieronnan, tiibetiläisen Kum Nye -hieronnan Nuat Bhaen Boraan -hieronnan, Jap Sen -hieronnan, suomalaisen jäsenkorjauksen, klassisen hieronnan ja energiahoitamisen.

Pedagogiikka ja ryhmäpsykologia sisältyvät kaikkiin opintoihin käytännön tasolla. Sen lisäksi koulutuksen aikana luetaan ja tentitään muutama kirja, joiden avulla pedagogian ja ryhmäpsykologian ymmärtämistä täydennetään.



Tässä linkkejä Kehoäly Wellness Coach -koulutuksessa oleviin asioihin.


MindWellness terveysmeditaation filosofinen ja noologinen tausta.

Terveysmeditaatio ja huumori.

Kehoälyn Virtaava asento

Lempeän harjoittelun toimintatapa.

Hermosto ja Kehoäly. 

Kehoälyn ohjaajien kahdeksan tasoa

Tapio Sippoin.

Kehoälyn ohjaajien yhdistyksiä. Society ja Collegium.

Älykkyys ja Kehoäy.

Oppiminen ja Kehoäly.


Ensimmäinen hengitysharjoitus - Tasapainottava hengitys

 
Terveellä ihmisellä on rento pehmeä vatsa!




Seuraavaa hengitysharjoitusta käytetään Kehoäly® -terveysmenetelmän harjoittelussa, ja myös MindWellness terveysmeditaatiossa®. Säännöllisesti tehtynä harjoitus elvyttää Kehoälyäsi. Tämä harjoitus on hyvä yhdistää Elävöittävään liikesarjaan.



Lisää kehoälyä ja hengitysoppia voit hakea monista Kehoäly® -koulutuksista.



Hengittäminen on ihmiselle elinehto. Elinvoimainen hengitys on taito. Kun opettelet takaisin tämän jalon taidon, joka sinulla on jo syntyessäsi ollut, lisääntyy terveytesi mitä suurimmalla todennäköisyydellä. Kehoäly -harjoittelussa tätä hengitystaitoa kutsutaan Tasapainottavaksi hengitykseksi. Olet osannut sen jo pienenä lapsena, mutta luultavasti unohtanut sen matkan varrella. Nyt voit palauttaa tuon tarpeellisen ja elinvoimaasi ylläpitävän taidon. Se tapahtuu näin...


Tasapainottava hengitys

Aloita Virtaavasta asennosta. (Seiso tarvittaessa esim. makuualustan päällä). Laskeudu sitten alas selinmakuulle niin, että jalkasi pysyvät hartioiden leveydellä, kuten Virtaavassa asennossa. Polvesi ovat koukussa ja kantapäät sen verran lähellä takapuolta, että yltät koskemaan käsilläsi kantapäitäsi.

Kehon tasapainotusasento: Ota käsillä kallonpohjasta kiinni ja venytä päätä ja niskaasi maata myöten hyvin lempeästi ja kevyesti, aivan kuin kasvaisit pituutta pääsi kohdalta. Laske sitten käsivartesi kehon myötäisesti, kämmenet maata vasten ja päästä samalla olkapääsi aivan rennoiksi. Hengityksesi tapahtuu koko ajan nenän kautta sisään ja nenän kautta ulos. Tästä alkaa varsinainen hengitysharjoitus...

Sisään hengittäessäsi alakeuhkot täyttyvät ensin ja sen jälkeen myös yläkeuhkot. Sisäänhengityksen aikana siis vatsasi pullistuu ensin ja sen jälkeen myös rintakehäsi, jolloin kylkiluut etääntyvät toisistaan ja rintakehä nousee. 

Uloshengitys alkaa myös samassa järjestyksessä, eli ensin alakeuhkot tyhjentyvät. Vatsa litistyy selkääsi vasten. Sen jälkeen myös yläkeuhkot tyhjenevät, jolloin rintakehäsi litistyy ja kylkiluut painuvat toisiaan kohti. Samalla vatsa pysyy litteänä. Koska keuhkot uloshengityksen lopussa alkavat työntyä alas päin, työntäen samalla sisäelimiäsi, pullistuu alavatsasi aavistuksen uloshengityksen lopussa.

 

Edistyminen Tasapainottava hengitys -harjoituksessa
 

Tarkkailu: Aluksi Tasapainottavaa hengitystä tehdään vain tarkkaillen. Seuraa kehosi toimintaa, kuinka se aloittaa hengityksen luonnollisesti alavatsasta (alakeuhkot) ja laajentaa sen sitten yläkeuhkoihin. Uloshengitys tapahtuu yhtä luonnollisesti, kun annat kehollesi luvan toimia kehoälyn mukaisesti. Oikein hengittäessäsi vatsasi on pehmeä ja rento.

Hengityksen ohjaus: Kun olet tarkkailemalla oppinut tietämään kuinka kehosi toimii, voit ryhtyä ohjaamaan hengitystäsi lempeän harjoittelun periaatetta noudattaen. Hengitä sisään hiukan enemmän kuin normaalisti ja ulos yhtäläisesti. Vähitellen, viikkojen harjoittelun jälkeen, hengityksesi alkaa syventyä. Hitaasti kiiruhtaminen on hengitysharjoittelun tärkeimpiä ominaisuuksia.

Luonnollisen hengityksen ja kehoälyn palautuminen: Ajan saatossa kehosi alkaa jälleen toimia luonnollisella tavalla jokapäiväisessä arkielämässä ja hengität "automaattisesti" syvemmin (luonnollisesti) koko ajan. Myös mielesi avulla tapahtunut "ohjaus" jää pitkälti pois ja kehosi hengittää syvään ilman mielen komentoja. Kehoälysi on elpymässä alkuperäiseen terveyteensä tai ainakin siirtynyt aimo askeleen kohti sitä. 


 









Rentoutumisasennon ja Kehoäly -itsehoidon tasapainottavan hengityksen yhteisvaikutuksia

  • Hoitaa niskan ja selkärangan nikamia
  • Vapauttaa ristiselän ja lantion jännitteitä
  • Parantaa ryhtiä, istuma-asentoa ja liikkumistapaa
  • Voimistaa ja vapauttaa hengitysteitä ja lisää hapensaantia
  • Tasapainottaa tunnetiloja 



Kehoäly®, Body Intelligence® = Good gain with tender gentle attitude. Kehoäly on työkykyä lisäävä ja stressiä vähentävä bodymind-menetelmä, joka lisää kehoälyä ainutlaatuisella tavalla. Kehoäly® sisältää lempeää itsehoitoa, elinvoiman aitoa tunnistamista ja siitä tietoiseksi tulemista, hermostoa vahvistavaa energiaharjoittelua, sekä monipuolista toimivaa terveysliikuntaa. Kehoälyn harjoittelun seurauksena on ainutlaatuisen vahva kehoälyn lisääntyminen. Kehoäly on myös työkyvyn säilyttämisen ja ylläpidonkannalta yksilön tärkein taito. Kehoälyn menetelmää kehitetään jatkuvasti, Creatio Aeterna -toimintatavan mukaisesti.

tiistai 7. lokakuuta 2014

Resepti: Kehoälykkään jouluiset banaaniletut


Mitä, joko joulu lähestyy? Jouluun voi kaikkeen siihen "suureen rauhaan" jota joulun valmistelu edustaa, voi virittäytyä syömällä herkullisia Kehoäly piparilettuja. Perheemme syö paljon kananmunia, siis luomukananmunia. Ystäväni filosofi ja sokraattisen dialogin opettaja Heikki Vuorila tietää sen. Siitä inspiroituneena hän pyysi minua aikanaan kirjoittamaan hyvistä kanamunien käyttöön liittyvistä resepteistä kehoeetikon blogiini. Tapahtukoon niin, taas kerran.

Tässä ensimmäinen resepti, eli jouluiset banaaniletut kehoälykkääseen tapaan. Huom! Nämäkin letut lihottavat liikaa syötynä, joten näitä herkkuja kannattaa ahmia tolkullisella kohtuudella ja hyvän luomuhillon kera. 

Muodikas juttu, banaanilettu 

Banaaniletut ovat nousseet muotiin viime keväänä. Jopa pääministeri kehuu syövänsä banaanilettuja. (Näin off topic, minister on latinaa ja tarkoittaa palvelijaa). Kuten me kaikki tiedämme, banaaniletut ovat paljon älykkäämpää ruokaa kuin tavalliset vehnäletut, sillä vehnä aiheuttaa suolistoon tulehdusta ja heikentää muutoinkin terveyttä. Usein tuo vehnän aiheuttama tulehdus on niin sanottua hiljaista tulehdusta, jolloin ihminen harvoin edes havaitsee koko asiaa. Tavallisiin lettuihin yleensä laitettava valkoinen sokeri on myös haitaksi ihmiselle. Kuten huomaat, tavallisia lettuja ei kannata syödä, koska voit helposti tehdä ja syödä terveellisempiä ja paremman makuisia banaanilettuja.

Nam! Omatekoinen mansikkahillo
Banaanilettujakin voi tehdä hyviä sekä vähemmän hyviä. Ne vähemmän hyvät banaaniletut ovat olleet etenkin naistenlehdissä ja iltalehdissä eniten esillä. Vähemmän kehoälykkäät ihmiset tekevät näitä muodikkaita, mutta vähemmän hyviä banaanilettuja tavallisesti seuraavalla yleisreseptillä ja tässä suhteessa: Kaksi mitä tahansa heikkolaatuisia, todennäköisesti aika kökön makuista ja mahdollisesti epäeettistä ei-luomua kananmunaa ja yksi mikä tahansa ei-luomua oleva banaani (+ siinä ehkä oleva DDT ja muut myrkyt). Kuten taas huomaat, tuollaisia tavallisia banaanilettuja ei kannata syödä, kun voi syödä jotain parempaa. 

Kehoälykkään herkulliset joulubanaaniletut 

Jos olet kehoälykäs, teet sellaisia banaanilettuja, jotka maistuvat hyviltä ja joissa on suhteellisen paljon luomukananmunaa ja sopivan vähän luomubanaania. Banaanissakin on nopeaa hiilaria, joka rasittaa haimaa ja lihottaa helposti. Siksi banaania kannattaa syödä kohtuudella. Hyvä luomukananmuna taas sisältää ihmiselle tärkeät ravintoaineet korostuneen hyvässä suhteessa, joten se on erinomaista perusruokaa. Terveellistä luomukookosöljyä kannattaa laittaa mukaan lettutaikinaan, samoin laatusuolaa (kristallisuola, ruususuola, kalaharinsuola...). Lisäksi makua tuo hyvälaatunen aidosti luomukaneli, luomuinkiväärijauhe ja ripaus piparkakkumaustetta. 

Resepti: Kehoälykkäät joulubanaaniletut, neljä lettua, taikina 
Kuusi luomukananmunaa,
Kaksi luomubanaania,
Kolme ruokalusikallista luomukookosöljyä,
Puoli teelusikallista laatusuolaa,
Puoli teelusikkaa luomukanelia,
Yksi teelusikka luomuinkiväärijauhetta,
Yksi teelusikka piparkakkumaustetta.

Päräytä ainekset taikinaksi tehosekoittimella. Paista kookosöljyllä hyvällä mielellä.




Mistä jouluisen luomubanaaniletun ainekset kannattaa hankkia?
Älykäs ja järkevä ihminen ostaa luomuruokansa sieltä, mistä sen edullisesti ja eettisesti saa. Tässä muutama vinkki.

Hyviä luomubanaaneja saa nykyään jopa Alepasta. Itse ostan luomukananmunani tällä hetkellä pääasiassa Lidlistä, sillä siellä kotimaiset luomukanamunat ovat edullisimmat. Joku voi kritisoida, että rahat menevät Saksaa, mutta puolustuksekseni totean, että jos muut (siis nämä "kirjainkauppiaat", kyllä te tiedätte), myyvät luomumunat tolkuttoman paljon ylihintaan ja Lidl myy myös suomalaisia munia, niin ennemmin ostan sieltä. Faktinen tietoni on, että yksi luomumuna suoraan tuottajalta ostettuna maksaa pienostajalle 10 senttiä kipale, ja suurostajalle varmaan 5 senttiä per muna. Laskekaa siitä mitkä katteet kelläkin on, jos sakemanni myy kuusi munaa 1,80 eurolla ja kirjainkauppias ottaa samasta määrästä 3 euroa.

Luomukookosöljyä kannattaa hakea jostain luontaistuotekaupasta, mutta sitä saattaa olla toisinaan myös tavallisissa kaupoissa edullisempaan hintaan.

Laatusuola (kristallisuola, ruususuola, kalaharinsuola...) kannattaa hakea jostain luontaistuotekaupasta, mutta sitäkin saattaa olla myynnissä toisinaan myös tavallisissa kaupoissa edullisempaan hintaan.

Kokemukseni mukaan kunnollista luomukanelia on myynnissä luontaistuotekaupoissa, sekä joissakin tavallisissa ruokakaupoissa. Piparkakkumaustetta taas saa tavallisesta ruokakaupasta, luomuna esimerkiksi Ruohonjuuresta.

Helsingissä Ruohonjuuressa myydään hyvälaatuista luomuomenahilloa kohtuullisen normaaliin hintaan, jos et ole tehnyt täydellistä herkkuhilloa keräämistäsi luonnon antimista tai kaupasta ostamistasi kotimaisista luomumansikoista. 

Lopuksi puolueettomuuslause: Tässä blogikirjoituksessa mainittujen tuotteiden tai kauppiaiden kehumiseen ja suositteluun ei ole saatu mitään suoraa tai välillistä lahjusta, rahaa eikä muita kirjoittajan asenteisiin vaikuttavia epäeettisiä etuja tahi lahjuksia. (Vertailkaa huviksenne kuinka moni bloggaaja ja blogi pystyy samaan :D  Olkoon tämä avoin haaste suomalaisille ammattibloggaajille tai sellaisille wannabee -tyypeille).

Kehoäly®, Body Intelligence® = Good gain with tender gentle attitude. Kehoäly on työkykyä lisäävä ja stressiä vähentävä terveysmenetelmä, joka lisää kehoälyä ainutlaatuisella tavalla. Kehoäly® sisältää lempeää itsehoitoa, elinvoiman aitoa tunnistamista ja siitä tietoiseksi tulemista, hermostoa vahvistavaa energiaharjoittelua, sekä monipuolista toimivaa terveysliikuntaa. Kehoälyn harjoittelun seurauksena on ainutlaatuisen vahva kehoälyn lisääntyminen. Kehoäly on myös työkyvyn säilyttämisen ja ylläpidonkannalta yksilön tärkein taito. Kehoälyn menetelmää kehitetään jatkuvasti, Creatio Aeterna -toimintatavan mukaisesti.

perjantai 3. lokakuuta 2014

Huumori ja MindWellness terveysmeditaatio®

Luulitko, että meditaatio on vakavaa hommaa? Joku meditaatio saattaa ollakin. MW tervysmeditaation harjoittajilla asia on toisin, sillä he voivat ja saavat nauraa sekä nauttia huumorista. MindWellness terveysmeditaatio (MW) on terveyteen ja meditaatioon keskittyvä menetelmä, jonka avulla kehitetään aivoja, elämänlaatua, iloa ja terveyttä.

Hyvä ja ystävällinen huumori on eräs selkeä MW terveysmeditaation ulottuvuus. Kun viljelet huumoria terveysmeditaatiosi sisällä saavutat parhaita mahdollisia tuloksia. MW terveysmeditaation tekeminen kannattaa, sillä sen avulla siirrämme itsemme toisenlaisiin, hyviin ja antoisiin sfääreihin, ulottuvuuksiin. MW siirtää meidät stressaantuneesta tilasta rauhalliseen ja energiseen tilaan. 

Käytännön esimerkki 

Kun löydät itsesi aamuruuhkasta kulkemassa hyväntuulisena, hymyilevä ja iloisena, ja ympärille katsoessasi huomaan ne sadat perussuomalaiset murjottavat kasvot, saatat tajuta, että olet edistynyt MW terveysmeditaatiossasi jo aika korkealle tasolle, jollaista harvoin voi muilla keinoilla saavuttaa. (MW terveysmeditaation korkean tason voi oppia täällä). Happamien ilmeiden havaitseminen ympärilläsi saattaa sekin alkaa huvittaa, mutta naurusi kannattaa pitää hiukan piilossa, sillä mahdollisesti jotkut heikosta itsetunnosta kärsivät "matkakumppanisi" saattavat loukkaantua siitä. Jos haluat nauraa ja näyttää ilosi, tule MW terveysmeditaation harjoituksiin, sillä siellä ainakin saa nauraa, iloita ja meditoida.

MW:n avulla saavutamme paremman terveydentilan, vahvistamme itsetuntoa ja itsetuntemusta sekä itsekunnioitustamme. MW terveysmeditaation huumori on oivallinen keino vähentää ja lievittää suomalaiseen kulttuuriin turhan usein liittyvää häpeän tunnetta, eli liiallista pelkoa siitä, mitä toiset meistä ajattelevat. MW terveysmeditaatio suuntaa ja siirtää ajattelumme positiiviseen ja hyvään, sekä vahvistuneeseen elämänhallintaan.

MindWellness® toimintatavat ja periaatteet.

MindWellness sisältää muutaman selkeän meditointiin liittyvän eettisfilosofisen käytännön toiminta- ja ajattelutavan, joita käyn läpi tässä blogissa. Toimintatapojen lisäksi on olemassa MW seitsemän vahvaa ohjetta, ja neljä MindWellness elämänohjetta (kykyä), joista muodostuu varsinaisesti MindWellness periaatteet. MindWellness terveysmeditaation toimintatavat ovat pitkälti kopioita ja sovellusta Kehoäly -itsehoidon prinsiipeistä.




 
MindWellness terveysmeditaation Huumorin toimintatapa

MindWellness Hauskan meditoinnin toimintatapa täydennetään usein MindWellness Helppouden toimintatavan ja MindWellness Huumorin toimintatavan avulla. MindWellness terveysmeditaation harjoittelija ymmärtää suhtautua itseensä ja omaan elämäänsä riittävän iloisesti ja hyväntuulisesti. On hyväksi terveysmeditaation harjoittelulle kyetä suhtautumaan omiin kokemuksiin lempeästi, hyväksyvästi ja iloisesti sekä riittävän kevyesti. Omat ongelmat tai itsensä tärkeäksi kokeminen on hyvä suhteuttaa oikeisiin mittoihin huumorin avulla. 

Turhantärkeys on MindWellnessin vastakohta. Terveysmeditaatioon soveltuva hiljainen hyväksyvä ja arvostava itselle nauraminen tekee harjoittelussa onnistunutta ja auttaa pitämään jalat maassa ja mielen kirkkaana. MindWellness Huumorin toimintatapa on positiivista ja rakentavaa, mieltä ja itsetuntoa tervehdyttävää ja eheyttävää (itse)huumoria, ja on täten negatiivisen itseironian lähes täydellinen vastakohta. MW terveysmeditaation huumori liittyy konkreettisiin terveysmeditaation tekniikoihin kuten MW Sisäisen hymyn meditaatioon ja MW Elämänilon meditaatioon.

Huumoria voi lisätä elämäänsä tarkkailemalla myös muita ihmisiä. Tämä tarkkailu tapahtuu hiljakseen, kanssaihmisiämme kunnioittavalla tavalla. Voimme itseksemme (ei-avoimesti) naureskella ihmisten ja kulttuurimme epärationaalisille ja koomisille asioille ja tavoille, joista saatamme MindWellness terveysmeditaation harjoittelun avulla tulla tietoisiksi, ja joita löydämme helposti myös itsestämme. 

MindWellness toimintatapojen ja eettisten asenteiden mukaisesti toisille ihmisille ja heidän tekemisilleen naureskellaan hyväntahtoisesti ja pitämällä tällainen ilo omana tietonamme. Itsellemme voimme tarvittaessaa naureskella ääneenkin, ja jopa kertoa hyville ystävillemme omista koomisista touhuistamme, etenkin jos itsetuntomme on ehtinyt MindWellness terveysmeditaation avulla niin paljon vahvistua, että sellainen on mahdollista. 




Kehoäly®, Body Intelligence® = Good gain with tender gentle attitude. Kehoäly on työkykyä lisäävä ja stressiä vähentävä terveysmenetelmä, joka lisää kehoälyä ainutlaatuisella tavalla. Kehoäly® sisältää lempeää itsehoitoa, elinvoiman aitoa tunnistamista ja siitä tietoiseksi tulemista, hermostoa vahvistavaa harjoittelua, sekä monipuolista toimivaa terveysliikuntaa. Kehoälyn harjoittelun seurauksena on ainutlaatuisen vahva kehoälyn lisääntyminen. Kehoäly on myös työkyvyn säilyttämisen ja ylläpidon kannalta yksilön tärkein taito. Kehoälyn menetelmää kehitetään jatkuvasti, Creatio Aeterna -toimintatavan mukaisesti.