maanantai 2. maaliskuuta 2015

Kehoälyn harjoitukset

Kaikille avoimia Kehoälyn treenejä maaliskuussa 2015:

15.3.2015 sunnuntaina klo 10.00-13.00



Treenikertojen teemat vaihtelevat ja joka kerta teemme aluksi Elävöittävän liikesarjan. Teemoina treeneissä esim Kehoäly syvärentoutus, FreeFlow, hermoston vahvistaminen, syvävenyttely, akupainanta itsehoitona, meridiaanivenyttely, rentous, elinvoiman vahvistaminen, stressin poisto, wellness, työhyvinvointi ja liikemeditaatio.

Kenelle: Kaikki asiasta kiinnostuneet ovat tervetulleita mukaan. Treenit eivät kuitenkaan sovi mieleltään vakavasti sairaille, eikä raskaana oleville.

Hinta: 
Vanhoille Kehoälyn konkareille, aiemmin Kehoälyn treeneissä olleille ja Tapion millä tahansa kurssilla olleille maksuton, uusille tulijoille 20 euroa per kerta, Kehoälyn Ohjaajille ja ohjaajaopiskelijoille ilmainen.

Paikka: Länsi-Pasila

Ilmoittautuminen ja tiedustelut:
Tapio Sippoin 050 5328 528 ja 
kehoeetikko @ gmail.com

Ohjaajat: Useita Kehoälyn ohjaajia ja ohjaajaopiskelijoita

Järjestäjä: Suomen Kansanterveyden ja Terveysliikunnan Edistämisen Seura ry.

maanantai 23. helmikuuta 2015

Kehoäly® Coach - Kehoäly® Valmentaja, Ohjaaja ja Tietäjä



Kehoäly® Coach - Kehoäly® Valmentaja, Ohjaaja ja Tietäjä
Koulutus alkaa Helsingissä 3.3.2015

Opiskele Kehoälyn ja terveysmeditaation ammattilaiseksi.

Tapio Sippoin
Huippuopettaja: Saat opetusta parhaalla mahdollisella tasolla, sillä kouluttajana toimii kehomieli- ja tietoisuustaitojen mestari, Kehoäly -terveysmenetelmän ja MindWellness terveysmeditaation kehittäjä kehoeetikko Tapio Sippoin. Hän on työhyvinvoinnin asiantuntija, meditaation, terveysliikunnan ja itsehoidon, akupainannan ja meridiaanihieronnan arvostettu opettaja. Tapio on kokenut pedagogi ja hänellä on ammatillisten aineiden opettajan akateeminen pätevyys.


Kehoäly Coach -koulutuksen läpäisseet saavat Kehoäly Coach -lisenssin ja -diplomin. He saavat valmentaa ja ohjata Kehoälyä sekä terveysmeditaatiota®. Koulutuksen läpäisseet ovat päteviä antamaan henkilökohtaista Kehoäly -terveysmenetelmän ja MindWellness® terveysmeditaation valmennusta, sekä toimimaan ryhmäohjaajina työhyvinvointiin, terveysmeditaatioon ja Kehoälyyn liittyvissä asioissa. Lisäksi he osaavat soveltaa ja neuvoa meridiaanihierontaa, akupainantahoitoja ja Kehoäly® Bone Setting -hoitoa yksityisvalmennusta tehdessään Kehoälyn ja terveysmeditaation ohjaamisen ja opettamisen tukena. 

Koulutukseen kuuluu kuusi aihealuetta:

Yksi: Kehoälyn Tietäjäksi kasvu 
Kaksi: Kehoäly valmentajan ja ohjaajan tietotaito 
Kolme: MindWellness terveysmeditaation valmentajan ja ohjaajan tietotaito 
Neljä: Meridiaanihieronnan hoitojen ja akupainantahoitojen soveltaminen yksityisvalmennuksessa ja -ohjaamisessa. 
Viisi: Pedagogiikka ja didaktiikka 
Kuusi: Ryhmäpsykologia 

Koulutuksen kesto: Koulutus alkaa 3.3.2015 Helsingissä. Koulutus kestää minimissään kaksi vuotta, kuitenkin usein kauemmin. Keskimääräinen valmistumisaika on noin kolme vuotta. Koulutuksesta valmistutaan henkilökohtaisen tarpeen mukaisesti täysin omassa tahdissa. 

Koulutuksen hinta: 148,80 euroa per kuukausi (eli 120 euroa + verot. Sisältää ALV 24%). Vähävarainen Kehoäly Coach -opiskelija maksaa koulutuksesta suhteellisella oikeudenmukaisella tavalla, eli kahdeksan prosenttia (8%) tuloistaan silloin, kun hänen kuukausitulot ovat alle 1200 euroa. Hinta lasketaan joka kuukaudelta erikseen. 

Pääsyvaatimukset: Opiskelijalta edellytetään normaalia tai hyvää mielenterveyttä, raittiita elämäntapoja, aikuiskypsyyttä, sekä sisäistä tietoa siitä, että kykenee opiskelemaan ja kasvamaan Kehoälyn Valmentajaksi, Ohjaajaksi ja Tietäjäksi. Mitään pohjakoulutusta, kokemusta tai aikaisempaa osaamista opetettavista asioista ei vaadita. Tärkeää on myös, että opiskelija on valmis sitoutumaan vahvaan ja hyvään henkiseen kasvuun. 

Koulutukseen hakeminen: Koulutukseen haetaan ottamalla yhteyttä Tapio Sippoiniin ja sopimalla henkilökohtainen haastattelu. Haastattelut tehdään yleensä Helsingissä. Tähän koulutukseen otetaan rajattu määrä opiskelijoita.

Jos asut pääkaupunkiseudun ulkopuolella ja haluaisit saada vastaavaa koulutusta lähemmäs kotiasi, voit ottaa yhteyttä Tapioon ja keskustella asiasta. Tapio Sippoin on aloittamassa vastaavia Kehoäly Coach -koulutuksia myös muualla Suomessa.


Yhteystiedot: 
kehoeetikko @ gmail.com ja 
puhelin 050 5328 528 Tapio.





Kehoäly Coach -koulutuksen sisällön tarkempi kuvaus: 

Opiskelumuodot: Kehoäly Coach -koulutus on monimuotoista aikuisopiskelua. Tärkein osa koulutusta on lähiopintoja. Lähiopetus tapahtuu yksityisohjauksena ja pienryhmäopetuksena, jota on tarjolla ahkerimmille opiskelijoille joka viikko. Opetuspaikat ja -tavat vaihtelevat opiskeltavan asian mukaan. 

Koulutuksen erityispiirre on vahvan oppilas-opettaja -suhteen kautta tulevan Kehoälyn ”hiljaisen tiedon” siirtyminen eteenpäin. Osa opetuksesta tapahtuu sähköpostilla, internetissä ja videoiden avulla. Lisäksi opiskelijat tekevät kirjatenttejä ja osallistuvat valitsemilleen Tapio Sippoinin pitämille kursseille eri puolilla Suomea. 

Miksi kannattaa opiskella Kehoälyn Valmentajaksi, Ohjaajaksi ja Tietäjäksi?
Valmentajaksi ja Tietäjäksi kasvu sisältää eettisen ja henkisen ulottuvuuden, sekä korkealle tasolle edistyneen kehoälyn ja sen jatkuvan käytön. Kehoäly Coach -koulutus on ennen kaikkea henkisen kasvun mahdollisuus. Kehoälyn Tietäjäksi kasvu on koulutuksen tärkein opiskeltava asia. 

Kehoälyn Tietäjäksi kasvun tavoitteet ovat: 
*Kehoälyn ja terveysmeditaation korkean noologisen tason saavuttaminen.
*Kehoälyn Tietäjän kolme henkistä harjoitusta, jotka koulutuksesta valmistunut opiskelija osaa ja joita opiskelija aktiivisesti toteuttaa elämässään.

Koulutuksesta valmistuu vähintään kuudennen tason Kehoäly® ohjaajaksi (Kehoäly Master Instructor, 6. level, Azure grade.) Kehoälyn Valmentaja ja Ohjaaja on ammatti, joten tältä osin koulutus on selvästi ammatillista koulutusta.

Koulutuksesta valmistuu vähintään MW terveysmeditaation® kuudennen tason ohjaajaksi (MindWellness Master Instructor, 6. level, Azure grade.) 

Kehoäly® Coach omaksuu myös suuren määrän hoitajan ja parantaja tietotaitoa. Koulutus sisältää Sippoin® meridiaanihierontaa, akupainantaa ja Kehoäly® Bone Setting -taidot, sekä yleiseen hoitotyöhön ja asiakaspalveluun liittyvää tietotaitoa.


Pedagogiikka ja didaktiikka, sekä ryhmäpsykologia sisältyvät kaikkiin opintoihin käytännön tasolla. Sen lisäksi koulutuksen aikana luetaan ja tentitään muutama kirja, joiden avulla pedagogian, didaktiikan ja ryhmäpsykologian ymmärtämistä täydennetään.





Tässä linkkejä Kehoäly Coach -koulutuksessa oleviin ja niihin liittyviin asioihin:
MindWellness terveysmeditaation filosofinen ja noologinen tausta.
Terveysmeditaatio ja huumori.
Kehoälyn Virtaava asento.  
Lempeän harjoittelun toimintatapa. 
Hermosto ja Kehoäly.
Kehoälyn ohjaajien kahdeksan tasoa.
Tapio Sippoin.
Kehoälyn ohjaajien yhdistyksiä. Society ja Collegium. 
Älykkyys ja Kehoäy. 
Oppiminen ja Kehoäly.


sunnuntai 22. helmikuuta 2015

Kehoeetikko Tapio Sippoin, Kehoäly® menetelmän ja MindWellness terveysmeditaation® kehittäjä



Tapio Sippoin

Kehoeetikko Tapio Sippoin on poikkeuksellisen monitaitoinen henkilö ja taitava opettaja. Tapion pitämillä Kehoälyn kursseilla saa opetusta parhaalla mahdollisella tasolla, sillä Tapio on kehomieli- ja tietoisuustaitojen mestari, arvostettu ja osaava meditaation opettaja, työhyvinvoinnin asiantuntija, sekä Kehoäly -terveysmenetelmän ja MindWellness terveysmeditaation kehittäjä. Hän on myös työhyvinvoinnin ja työturvallisuuden asiantuntija.

Tapio on kokenut pedagogi ja hänellä on ammatillisten aineiden opettajan akateeminen pätevyys. Vuosien saatossa aikuisopistojen opiskelijoilta ja lukuisilta ohjaajaksi opiskelleilta saadun palautteen mukaan Tapio on hyvin pidetty ja arvostettu opettaja. Nuoruudessaan hän on ollut myös luokanopettajana ja aineenopettajana yli 60 peruskoulussa ja yli kymmenessä lukiossa.

Tapio Sippoin tunnetaan selkeästä, käytännönläheisestä ja lempeästä opetustavastaan, sekä korkeatasoisista pedagogisista ja didaktisista taidoistaan. Tapion käyttämä lempeä opetustapa heijastaa suoraan Kehoälyn Lempeän harjoittelun toimintatapaa. Tapion pedagogisen moton mukaan: "Ihmisen menneisyys ei määrää, mihin hänellä on tulevaisuudessa mahdollisuuksia, vaan ihmisen niin halutessaan elämässä on aina jäljellä runsaasti erilaisia hyviä tulevaisuuden mahdollisuuksia." Motossa näkyy MindWellness terveysmeditaation ajattelu. Parhaiten Tapio kuitenkin tunnetaan kehittämistään asioista, eli Kehoäly -terveysmenetelmästä ja MindWellness terveysmeditaatiosta. 

Tapio Sippoin
Tapio Sippoin on toiminut itsehoidollisten kehomieli- ja terveysharjoitusten ohjaajana ja opettajana yli 30 vuotta, ja opettanut asioiden ammattilaisia lähes kaksikymmentä vuotta. Hän on opettanut taitojaan monissa erilaisissa yrityksissä ja yli 20 aikuisopistossa ympäri Suomea, sekä monissa paikoissa ulkomailla. 

Kehoälyn ja terveysmeditaation lisäksi Tapio on vuosien saatossa opettanut lukuisissa kansalais-, työväen- ja aikuisopistoissa, sekä julkisyhteisöissä mm. hierontaa, akupainantaa, meridiaanihierontaa, terveysliikuntaa, rentoutusta, itsehoitoa, työhyvinvointi- ja turvallisuusasioita, naisten itsepuolustusta, tietoisuustaitoja, viranomaistason voimankäyttöä, sekä monenlaisia länsimaisia ja itämaisia venyttely- ja voimistelumuotoja.

Kehoälyn kesäseminaari Eestissä.

Riemullisimpia ja mieluisimpia opetuskokemuksia Tapiolla on jo edesmenneen legendaarisen Viittakiven Opiston pitkiltä kesäseminaareiltaan. Näitä itsehoidon ja meridiaanihieronnan seminaareja Tapio opetti seitsemän hauskaa kesää. Erityisellä lämmöllä Tapio muistelee Viittakiven puulämmitteistä rantasaunaa ja opiston ravintolan herkullisia luomuruokia.

Nykyisin Kehoeetikko Tapio Sippoin opettaa pääasiassa Kehoäly -terveysmenetelmää ja MindWellness terveysmeditaatiota. Hän on myös lanseerannut käsitteen kehoetiikka ja onkin Suomen johtava kehoetiikan asiantuntija.

Akateemiselta koulutukseltaan ekonomi Tapio Sippoin on kauppatieteiden maisteri ja pedagogi, ammattillisten aineiden opettaja, sekä työhyvinvoinnin ja -turvallisuuden asiantuntija. Taloustieteissä hän on eniten perehtynyt ylemmän liikkeenjohdon strategioihin, yhteiskuntavastuuseen ja liiketoiminnan etiikkaan. Lisäksi hän on suorittanut erillisiä sijoitusneuvojan ja yrittäjyysspedagogian korkeakouluopintoja.


Tapio on opiskellut Helsingin yliopistossa teologiaa ja uskontotiedettä kuusi vuotta ja tällä hetkellä nuo opinnot ovat kesken. Tämän lisäksi hänellä on yliopisto-opintoja psykologiassa, lääketieteessä, liikuntalääketieteessä ja psykiatriasta. Tapio Sippoin on myös koulutettu akupunktioterapeutti, urheiluvalmentaja, hieroja, jäsenkorjaaja ja akupainannan opettaja. Näiden taitojen lisäksi Tapiolla on kaksitoista erilaista itämaisen lääketieteen asiantuntijan / opettajan diplomia. Tapiolla on myös viiden urheilulajin valmentajatausta ja -koulutus.

Tapio Sippoin
Yhteyttä Tapioon voit halutessasi ottaa puhelimella 050 5328 528 tai sähköpostilla etunimi.sukunimi @gmail.com. 

Tapio Sippoin pitää Kehoälyn, terveysmeditaation, työterveyden ja työhyvinvoinnin seminaareja, luentoja ja koulutusta, sekä toimii Kehoälyn ja terveysmeditaation ohjaajakoulutuksen vastaavana opettajana. Kysy lisää Tapiolta.



Kehoäly® -terveysmenetelmää kehitetään edelleen jatkuvasti. Tätä kuvaa myös eräs Kehoälyn prinsiipeistä, eli Creatio Aeterna. (Jatkuvan kehittämisen periaate). Nykyään menetelmän kehittämiseen osallistuu myös muita Kehoälyn taitajia. Kehoälyn ohjaajien graduointia ja kehitystyötä varten on olemassa Collegium of Kehoäly Instructors. kehoälyn ohjaajia on kahdeksaa tasoa.

MindWellness®, Kehoäly®, Body Intelligence® ja terveysmeditaatio® ovat Tapio Sippoinille rekisteröityjä tavaramerkkejä. Rekisteröinnin avulla on varmistettu, että nämä vakiintuneet nimikkeet pysyvät hyvässä eettisessä käytössä. Rekisteröinnin tarkoituksena on myös pitää opettajien osaamistaso korkeana ja toiminta eettisenä. Tämä ilmenee muun muassa siten, että Kehoäly® ja MindWellness terveysmeditaation® opettaja -lisenssit uusitaan vuosittain. 

Käytännössä kaikki pätevät henkilöt, jotka luvallisesti opettavat terveysmeditaatiota, Kehoälyä ja MindWellness terveysmeditaatiota ovat saaneet koulutuksen siihen Tapio Sippoinilta. Kaikilla Kehoälyä ja terveysmeditaatiota opettavilla on myös voimassa oleva kirjallinen lisenssi, joka oikeuttaa heitä pitämään Kehoälyn ja MindWellness terveysmeditaation harjoituksia ja kursseja. 



Kehoäly®, Body Intelligence® = Good gain with tender gentle attitude. Kehoäly on työkykyä lisäävä ja stressiä vähentävä bodymind-menetelmä, joka lisää kehoälyä ainutlaatuisella tavalla. Kehoäly® sisältää lempeää itsehoitoa, elinvoiman aitoa tunnistamista ja siitä tietoiseksi tulemista, hermostoa vahvistavaa energiaharjoittelua, sekä monipuolista toimivaa terveysliikuntaa. Kehoälyn harjoittelun seurauksena on ainutlaatuisen vahva kehoälyn lisääntyminen. Kehoäly on myös työkyvyn säilyttämisen ja ylläpidon kannalta yksilön tärkein taito. Kehoälyn menetelmää kehitetään jatkuvasti, Creatio Aeterna -toimintatavan mukaisesti.




keskiviikko 11. helmikuuta 2015

Sydän, terveysmeditaatio, Kehoäly ja sosiaalinen äly

 


Sosiaaliseen älykkyyteen, Kehoälyyn ja terveysmeditaatioon liittyy myös sydämen ja aivojen välisen kommunikaation tietoisempi havaitseminen ja näiden viestien paras mahdollinen järkevä hyväksyntä. Nykyinen tieteellinen tutkimus osoittaa, että sydän on muutakin kuin vain fyysinen elin, jonka tarkoitus on verenkierron ylläpito. Itämaisissa kulttuureissa, etenkin Kiinassa ja Japanissa, on tiedetty jo vuosituhansia, että sydämellä on tehtävänsä tunteiden käsittelyn alueella. Nykyinen länsimainen tiede alkaa pikku hiljaa todeta ja tajuta myös tämän. Tiede osoittaa jo nyt, että sydän on tunteiden ja ei-paikallisen informaation vastaanottamisen keskus.

Sydämellä on monimutkainen hermostollinen järjestelmä ja se säteilee ympärilleen fyysisen elektromagneettisen kentän, joka voidaan mitata nykyaikaisilla lääketieteellisillä ja neurotieteellisillä instrumenteilla. Sydämen sähkökenttä on noin 5000 kertaa voimakkaampi ja laajuudeltaan 60 kertaa suurempi kuin aivojen aktiviteetti. Sydän myös lähettää enemmän hermosignaaleja aivoille kuin aivot sydämelle. Sydämen solutason muistiin kertyneet asiat vaikuttavat hyvin konkreetisesti ihmisen terveyteen. Sydämen solumuistin suuresta vahvuudesta on saatu tietoa muun muassa sydänsiirtojen jälkeisten tutkimusten kautta, joissa on havaittu esimerkiksi sydämen uuden omistajan kykenevät muistamaan sydämen aikaisemman omistajan henkilökohtaisia muistoja. Tiede on myös todennut sydämen energiakentän pystyvän vaikuttamaan aivoaaltoihin.

Aktiivinen terveysmeditaation harjoittelu palkitsee myös tässä suhteessa. Koska opimme terveysmeditaation avulla ymmärtämään, kuinka sydän ja aivot toimivat yhdessä, pystymme tekemään kehoa ja mieltä tasapainottavia ja voimaannuttavia meditaatioharjoituksia. Myös Kehoälyn aktiivinen harjoittelu vaikuttaa samaan hyvään tapaan. Jos hahmotamme nykyisin vallalla olevia buumeja, joissa aivoja jumpataan ja tehokkuutta korostetaan myös ajattelun tasolla, voidaan huomata, että terveysmeditaatio ja Kehoäly edustavat toisenlaista toimintatapaa. Terveysmeditaatio keskittyy tasapainon löytämiseen ja ylläpitoon yksilön kehon, tunteiden ja ajattelun kesken. Tuon terveysmeditoinnin tuottaman tasapainon seuraus on vahva mielenterveys ja oheistuote hyvä fyysinen terveys. 

 

tiistai 10. helmikuuta 2015

"Helsingin suuri sähkökatko", FreeFlow ja mielenrauha





Tänä aamuna säädin herätyslamppua, kun lampun valo yllättäen loppui täysin. Ensin luulimme, että sulake paloi. Muutaman sekuntin kuluttua tajusimme, että koko asunnosta meni sähköt. Kun katsoimme ulos, niin huomasimme, että koko Pasila oli pimeänä. Vain YLE:n tornissa vilkkui punainen valo. Dramaattista; "Helsingin suuri sähkökatko" oli alkanut. Iltalehdistä sen voi lukea! Oli kuulemma "Maailmanlopun meininki". (tässä kohtaa, rakas lukijani, sinun kuuluu haukotella pitkästyneesti).

Kun asunto pimenee, alkaa mielikuvitus jyllätä. Moderni ihminen on riippuvainen sähkössä arjen tasolla hyvin vahvasti. Jääkaappi ja hella lakkasivat toimimasta, netti ei toiminut, vessan tarvittiin mukaan taskulamppu jne. Joku pelokkaampi saattaa joutua hetkeksi hiukan paniikkiin. Kaikille ei kuitenkaan käy niin. Sähkökatkon ansioista ihmisen mieli voi alkaa myös rauhoittua ja kyky aistia omaa elinvoimaa, sähköä ja valoa, vahvistuu. Harvinaista herkkua tämä, etenkin niille, jotka eivät vielä treenaan Kehoälyä.

Mitä voi tehdä kun sähköt menee? Havaitsin kattojen yli nousevan aamuauringon normaalia paremmin, sillä se oli nyt ainoa valon lähde, aito luonnollinen valon lähde. Nouseva aurinko tuotti normaalia enemmän iloa, kun ei ollut lamppuja käytössä.


Ihminen on itsessään valoa ja sähköä, siis fyysiseltä olemukseltaan. Kun muutama hetki oli kulunut sähköttömyyden tilassa asunnossamme, tajusin, että nytpä voikin olla erinomainen hetki huoltaa kehoa ja mieltä, ihmisen valoa ja sähköä, eli tehdä Kehoäly -terveysmenetelmän harjoituksia. Kehoälyn FreeFlowTM bioenergiaharjoitukset ovat tällaiseen hetkeen erityisen sopivia, sillä ne kehittävät kehon elinvoiman tiedostamista valokehon ja sähkömagneettisen kehon kautta. Kyse on siis kvanttifysiikasta. FreeFlow:n ja Kehoälyn harjoittelua voit oppia Kehoäly Coach -koulutuksessa.

Kehoälyn harjoittaminen on itsensä aitoa kunnioittamista ja arvostamista, parasta mahdollista itsensä rakastamista. Sähkökatkos aiheutti tuon ikiaikaisen tiedon aktivoitumisen minussa, mielessä ja kehossa. On monenlaisia maailmankuvia, joiden kautta tapahtuman syy-seuraus -yhteyksiä voi miettiä. Joka tapauksessa, KIITOS tästä itseeni kohdistuneesta positiivisesta huomiosta, ajatuksesta ja oivalluksesta niille hommansa "mokanneille" sähkömiehille tai muille rakentajille, joiden ansiosta tämä tietoisuus itsensä hoitamisen ja aidon rakastamisen mahdollisuudesta putkahti päivääni.

Nyt jatkan päivääni imuroinnin ja Kehoälyn treenamisen merkeissä. Imuri toimii, kun sähkötkin on päällä taas, sillä katko kesti vain noin puoli tuntia. Ja ahkerasta kodinhoidosta palkitsen itseni ah niin ihanalla ja lempeällä Elävöittävällä liikesarjalla.

maanantai 9. helmikuuta 2015

Suomalaisten älykkyys, sosiaalisuus, sosiaalinen äly, fundamentalismi ja terveysmeditaatio®



Ihminen, siis jokainen suomalainen, on sosiaalinen olento. Toki sosiaalisuuden tarpeen määrä ja laatu vaihtelee yksilön mukaan. Myös sosiaalisen älyn määrä vaihteelee. Pohjimmiltaan suomalainen määrittää itsensä toisten ihmisten kautta, jopa erakkona itseään pitävät. Valittu ”olen erakko” -ajatuskin määrittyy siis suhteessa muihin ihmisiin. Ihminen on myös itsekäs olento, jonka itsekkyys on sidoksissa sosiaalisuuteen ja muihin ihmisiin.

Sosiaalisuus viittaa ihmisen tarpeeseen olla tekemisissä toisten ihmisten kanssa. Sosiaalinen taitavuus taas on kykyä toimia sosiaalisissa tilanteissa. Sosiaalinen älykkyys on tuon sosiaalisen taitavuuden ja toiminnan korkeampitasoista eettistä osaamista, jossa myös toisia ihmisiä otetaan huomioon aidosti heitä arvostaen. On suhteellisen normaalia, että arkisessa puheessa ihmiset sekoittavat nämä asiat keskenään. On siis eri asia olla sosiaalinen, sosiaalisesti taitava ja sosiaalisesti älykäs. Toki nämä kaikki voi löytyä yhdestä ihmisestä ja usein löytyykin. Henkilö voi myös olla vähemmän sosiaalinen, mutta kuitenkin sosiaalisesti taitava ja älykäs. Sosiopaatti saattaa olla sosiaalisesti taitava, mutta ei kuitenkaan sosiaalisesti älykäs, sillä sosiaalisesti ja eettisesti älykäs ihminen ei pyri kylmäverisesti manipuloimaan muita.

Sosiaaliseen älyyn vaaditaan myös tavallista älykkyyttä. Tämä ilmenee toisinaan haasteina ihmissuhteissa, kun vähempiälyinen yksilö tulkitsee sosiaalisesti taitavan ja kohtuullisella tasolla sosiaalisesti älykkään ihmisen käytökseen uhkaavaksi tai alistavaksi. Silloin on kyse enemmän normaalin vähempiälyisyyden ja mahdollisesta yksilöllisten traumojen aiheuttamasta tulkintavirheestä. Tästä voimmekin huomata, että traumatisoitunut ja pelokas ihminen on tämän vuoksi usein myös hiukan sosiaalisesti vähempiälyinen, ainakin niin kauan kuin traumaa ei ole kunnolla hoidettu. Uskonnollinen fundamentalismi on eräs mielenterveyttä heikentävä asia. Suomessa tätä usein edustaa kristillinen fundamentalismi, joka on vaurioittanut monien ihmisten mieltä. Tällainen ihminen tulkitsee monesti muita oman pelkokertymänsä kautta ja on siten usein sosiaalisen älyn kyvyiltään heikentynyt.

Usein kaikkein läheisimmät ihmiset, perhe ja omaiset, muodostavat samanaikaisesti ihmisen suurimmat haasteet sekä elämän mielekkyyden, elinvoimaisuuden ja elämänilon suurimman potentiaalin. Ihmisten sosiaalisessa ajattelussa ja käyttäytymisessä yksinäisyys määrittyy usein juuri sukulaisten ja omaisten kautta - onko heitä vai ei, millaisia he ovat ja kuinka monta heitä on. 


Suomalainen kunnioittaa yleensä toisen tilaa ja rauhaa, ja kuitenkin yksinäisyys koetaan yleensä huonona asiana. Jos ihmisellä ei ole perhettä elossa, tulkitaan hänet sosiokulttuurisen viitekehyksen kautta yleensä hyvin yksinäiseksi. Yleistäen voi myös todeta, että mitä nuorempana ihminen menettää omaisensa, sitä suuremmaksi kasvaa turvattomuuden ja pelon kokemisen mahdollisuus. Myös kaikki pettymykset, traumat ja vastoinkäymiset jättävät jälkiä kehoon ja mieleen. Onneksi ihminen voi eheytyä ja voimaantua MW terveysmeditaation ja Kehoälyn säännöllisen harjoittelun avulla. Niin, ja toki saunakin voi auttaa.

MindWellness® terveysmeditaation avulla ja kautta terveysmeditoija voi käsitellä ja työstää laaja-alaisesti kaikkea ihmisen sosiaalisuuteen liittyvää problematiikkaa. Tämän vuoksi MW terveysmeditaatio kehittää myös meditoijan sosiaalista älyä. Ihminen on kokonaisvaltainen olento, jossa mieli ja keho vaikuttavat koko ajan toisiinsa. Sen vuoksi, optimaalisen parhaan mahdollisen elämänlaadun takaamiseksi ja löytämiseksi kannattaa harjoittaa sekä Kehoälyn että MW terveysmeditaation taitoja ja taidetta. 26.2.2015 alkaa Vantaalla seuraava MindWellness terveysmeditaation peruskurssi, jonne voi terveysmeditaatiosta kiinnostunut yrittää mahtua mukaan.

Tällä hetkellä on aktiivisesti esillä tieto siitä, että suomalaisten älykkyyden kasvu on pysähtynyt. Mahdollisia selittäviä tekijöitä tyhmistymisen ilmiölle on jo paljon, ja niitä aprikoidaan koko ajan lisää. Henkilökohtaisena arviona syiksi suomalaisten tyhmistymisen ilmiölle esitän kemikalisaation (suosittelen syömään luomuruokaa), luonnon saastumisen, ravintoon lisättävien lisäaineiden ja säilöntäaineden vaikutukset, moninaisten sähkölaiteiden yms. mahdolliset vielä laajempaa tieteellistä tunnustusta vailla olevat negatiiviset terveysvaikutukset sekä huonojen elämäntapojen sekä modernin elämän tuottaman kehoälyn heikentymisen. 

Iloinen asia on kuitenkin se, että jokainen voi omilla elämäntavoillaan ja -valinnoillaan, sekä aktiivisellä Kehoäly -terveysmenetelmän ja MindWellness terveysmeditaation tekemisen avulla vahvistaa henkilökohtaista terveyttään ja tukea älykkyyttään, etenkin kehoälyä ja sosiaalista älyä. Kehoäly Coach -koulutus yksi hyvä mahdollisuus.




Kehoäly®, Body Intelligence® = Good gain with tender gentle attitude. Kehoäly on työkykyä lisäävä ja stressiä vähentävä terveysmenetelmä, joka lisää kehoälyä ainutlaatuisella tavalla. Kehoäly® sisältää lempeää itsehoitoa, elinvoiman aitoa tunnistamista ja siitä tietoiseksi tulemista, hermostoa vahvistavaa energiaharjoittelua, sekä monipuolista toimivaa terveysliikuntaa. Kehoälyn harjoittelun seurauksena on ainutlaatuisen vahva kehoälyn lisääntyminen. Kehoäly on myös työkyvyn säilyttämisen ja ylläpidonkannalta yksilön tärkein taito. Kehoälyn menetelmää kehitetään jatkuvasti, Creatio Aeterna -toimintatavan mukaisesti.







tiistai 3. helmikuuta 2015

Kehoeetikon stydijuoma

Yleisön pyynnöstä julkaisen reseptin juomasta, jolla voi ennaltaehkäistä flunssaa ja muutenkin kohentaa terveyttä. Tämä Kehoeetikon stydijuoma on kielletty alaikäisiltä, eli se ei mahdollisesti sovi kovinkaan usein alle 40-vuotiaille, koska se sisältää ginsengiä. Jos jätät ginsengin pois, sopii juoma myös lapsille. Stydijuoma voi olla myös liian stydi raskaana oleville, esim inkiväärin ja ginsengin vuoksi.



Näin valmistat Kehoeetikon stydijuomaa

Yksi: Keitä pari litraa vettä. 

Kaksi: Laita keitinveteen kuorittua tuoretta luomuinkivääriä, ginseng-paloja ja tähtianiksia. Voit laittaa mukaan myös eukalyptuksen lehtiä ja kissankynttä (cat's claw). Jos haluat hifistellä ja tehdä stydijuomasta hiukan "neitimäisempää", voit laittaa mukaan myös pienen palan vaniljatankoa tai kanelitankoa, tai sekä että.

Kolme: Keitä sotku hiljaisella tulella pari tuntia. Lisää tarvittaessa hiukan vettä keittämisen akana, jos tarvetta ilmenee.

Neljä: Viipaloi kolme-kymmenen luomuvalkosipulin kynttä noin 1-2 millin paksuisiksi. Tietenkin kuorit kynnet ensin. Laita kynnet isoon teepannuun.

Viisi: Kaada kaksi tuntia keitetty tulikuuma liuos teepannuun valkosipulin kynsien sekaan. Laita kansi päälle ja anna hautua minimissään kymmenen minuuttia.

Kuusi-yhdeksän: Juo tekemääsi stydijuomaa pitkin päivää kupillinen tai pari kerrallaan. Jos juoman maku on liian miehekästä sellaisenaan, voit maustaa sitä luomuhunajalla tai vaikka luomuriisimaidolla. Huom, hyvälaatuinen aito luomuhunaja tuhoutuu kuumassa (siis sen parhaat puolet), joten sekoita hunaja vain noin alle 40-asteiseen stydijuomaan.

Ginseng kannattaa ostaa jostakin aasialaisesta kaupasta tai kiinakaupasta. Esim stadissa Sörkän kurvissa on hyvä kiinalainen kauppa, jossa myydään korealaista ginsengiä paloina. Tähtianiksia saa tavallisesta kaupasta maustehyllystä tai edullisemmin esim jostakin intialaisesta ruokaputiikista.