Asia
on hyvin yksinkertainen. Riittävän usein ja sopivan runsas puhtaan
veden juominen ennaltaehkäiseen omalta osaltaan monia sairauksia.
"On viisaampaa pitää itsensä terveenä, kuin parantaa sairauksia. On myös helpompaa pysyä terveenä kuin parantaa sairauksia."
Tapio Sippoin
Myös urheilusuoritusten ja saunomisen yhteydessä, ennen, aikana ja
jälkeen, kannattaa juoda tarpeeksi puhdasta vettä. Esimerkiksi
voimailusaleilla näen viikottain monia treenaajia, jotka eivät
treeninsä aikana joko juo ollenkaan tai aivan liian vähän. Ja
helsinkiläisen kannattaa puhdistaa juomavetensä aina kun se
järkevästi on mahdollista.
Jos sinulla on mahdollisuus, niin kannattaa juoda hyvälaatuisesta lähteestä itse hakemaasi vettä. Sillä tavalla voit optimoida juomavetesi laatua. Nettistä
löytyy monia kirjoituksia, joissa kerrotaan veden merkityksestä
terveydelle. Tässä muutama linkki:
Jos haluat löytyy lähteen läheltä sinua:
Tässä "löydä lähde" sivusto. Taustapiruna Jaakko Halmetoja.
Kehoälyn harjoittelu ja etenkin siihen kuuluva FreeFlow bionergiaharjoittelu ovat hyvin samansuuntaista ymmärrystä kuin mitä maailman kuuluisin vedentutkija Masaru Emoto edusti.
Jos haluat arvioida juomaveden laatua, käy täällä.
Tässä
kirjoituksessa yhdistyy monipuolisesti eettinen osaamiseni.
Kehoeetikkona ja työhyvinvoinnin asiantuntijana välitän siitä, mitä asiat vaikuttavat ihmisten
terveyteen. Pyrin antamaan neuvoja, joiden huomioiminen parantaa
ihmisten mahdollisuuksia pysyä terveinä. Hyviä välineitä pysyä
paremmin terveenä ovat Kehoälyn harjoitukset ja Terveysmeditaatio. Yritysjohdon etiikan ja yhteiskuntavastuun, sekä
Responsibility Care -asiantuntijana tarkastelen blogissani myös toisinaan, mitä liiketoimintaan ja
yhteiskuntavastuuseen liittyviä asioita Suomessa on juuri nyt
menossa. Olen Tapio Sippoin. Taustani voit lukea täältä.
